KUNTOSALI
Liikunnan iloa kuntosalilta. Hyvä lihaskunto tukee kaiken ikäisten hyvinvointia. Voimaharjoittelulla voi tehokkaasti lisätä lihasten voimaa ja lihasmassaa ja näin ehkäistä tuki- ja liikuntaelimien vaivoja. Voit valita itsellesi sopivan ajankohdan kuntoilla. Kuntosalilla on monipuoliset laitteet lihaskunnon ylläpitämiseksi. Saadaksesi kuntolaitteilla parhaan mahdollisen hyödyn, voit pyytää ohjaajan opastusta, sovi asiasta etukäteen. |